Psychologische Beratung Aneesha C. Mueller

Willkommen zu meiner Webseite! Schön, dass Sie mich gefunden haben. Passen wir zusammen? Lassen Sie uns gemeinsam schauen: Mein Hauptanliegen ist es, Sie auf ihrem Weg zu Ihrer vollen Entfaltung zu begleiten, so dass Sie Ihr ganzes Potential ausschöpfen können und damit die ultimative Erfüllung in Ihrem Leben finden. 

 

Mich interessiert, wie leicht oder schwer es für Sie ist, Ihre (Lebens-) Aufgabe, Ihre Ziele, Ihren Weg klar zu erkennen, ihn kraftvollen Schrittes zu verfolgen und Ihr volles Potential zu leben. Sind Sie sich Ihrer Selbst auch in schwierigen Situation sicher? Fühlen Sie sich generell, auch im täglichen Wahnsinn, geerdet und wissen im tiefsten Inneren, dass Sie dem Leben und sich selbst 100%ig vertrauen können? Fühlen Sie sich mit dem, wie sich Ihr Leben bisher entwickelt hat, erfüllt und zufrieden? Gut! Dann kann ich Ihn keinen Mehrwert liefern.

 

Aber wenn dem nicht so ist und Sie sich verloren fühlen, Ängste und Sorgen Sie plagen, oder wenn Sie frustriert sind über das, was Sie im Leben tun und womit Sie einen Großteil Ihrer Zeit verbringen (Ihre Arbeit? Ihre Beziehung? Ihre Freunde?); wenn Sie die Nase voll davon haben, wie die Dinge in Ihrem Leben laufen, wenn Sie sich festgefahren fühlen, nur schleppend vorankommen oder das Gefühl haben, als ob das Leben einen bösen Streich spielen wollte, dann sind Sie hier richtig!

Ich kenne das. Ja, ich weiß, wie sich das anfühlt. Nicht gut!

Viele von uns, mich eingeschlossen, denken dann vielleicht: "Ich schaff das alleine". Aber was wir oft vergessen, ist, dass wir Alle den ein oder anderen blinden Fleck haben und dazu neigen, in der Komfortzone steckenzubleiben, ohne es zu merken, weil wir die Kunst der Selbsttäuschung bis ins kleinste Detail beherrschen. Aber wenn Sie es geschafft haben, bis hier hin zu lesen, nehme ich an, dass Sie wirklich etwas ändern wollen. Ich respektiere und ehre Ihren Mut, es in Betracht zu ziehen, Hilfe zu suchen und jemanden zu finden, der Ihre blinden Flecken sanft zu Ihnen zurückspiegeln oder Sie auf die transparenten Signale der Selbsttäuschung aufmerksam machen kann. Auch braucht es einen geschickten Coach, der seinen eigenen Heilungsweg bereits selbst zu einem großen Teil gegangen ist. Denn ein solcher kann ihre verborgenen essentiellen Qualitäten, Ihre Essenz, wie Liebe, Vertrauen, Kraft oder Mut, in Ihnen klar widerspiegeln und Ihnen damit helfen, diese Qualitäten zu erkennen und (wieder) in 'Besitz' zu nehmen. Die richtige Unterstützung kann all das und noch viel mehr bieten.

Ich bin psychologischer Berater und staatlich anerkannter Gesundheitspraktiker (BfG), und ich moderiere Gruppenarbeit und Einzelsitzungen. Als solches bin ich anerkanntes Mitglied im Berufsverband der Gesundheitspraktiker (BfG) in der Deutschen Gesellschaft für Alternative Medizin (DGAM), und ich arbeite strikt nach deren Richtlinien. Sie können die Richtlinien und Qualifikationsverbindlichkeiten kostenfrei bei meinem Verband anfordern (www.dgam.de). Darüber hinaus basiert meine Arbeit auf klaren Prinzipien und Schlüsselkonzepten, über die Sie hier mehr erfahren können. 

 

Die Themen, mit denen ich mich befasse, reichen von Beziehungsproblemen, inneren Konflikten, äußeren Konflikte mit Partnern, Kindern oder Arbeitskollegen zu chronischen Verspannungen und körperlichem, mentalen oder emotionalen Stress. Viele meiner Klienten suchen mich auf mit Symptomen wie Frustration und Unzufriedenheit, aber auch Nervosität, Schlaflosigkeit, Irritation oder auch Resignation, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit und mangelnde Motivation.

Resoniert etwas in Ihnen? Dann lassen Sie uns gemeinsam schauen, ob und wie ich Sie unterstützen kann. Mir ist es wichtig, dass ich Ihnen einen Mehrwert liefern kann. Das können wir gemeinsam herausfinden in einer kostenlosen halb-stündigen Sitzung über Telefon oder Skype. 

 

Eine Warnung jedoch: Bei meiner Arbeit geht es um wahre Transformation. Das erfordert oft, dass man durch Schmerz und Unbehagen gehen muss. Und das erfordert Engagement und Mut. Sind Sie auch dazu bereit? Dann nehmen Sie Ihr Leben in die Hand, und rufen Sie mich jetzt an.

"Healing may not be so much about getting better, as about letting go of everything that isn’t you – all of the expectations, all of the beliefs – and becoming who you really are"

Rachel Naomi Remen

Ein bisschen über meine Arbeit

Ich bin Psychologischer Berater, Gesundheitspraktiker (BfG), Stress Coach, und TRE Anbieter, leite Natur- und Meditationsseminare und schreibe Bücher

Ich heisse Aneesha Christina Mueller und bin ausgebildet und zertifiziert als psychologischer Berater und Gesundheitspraktiker (DGAM/BfG).  Als solches arbeite ich in der Rolle des Therapeuten, Coachs, Mentors, Gruppenleiters, Meditationslehrers und TRE-Anbieters. Der Hauptaktzent meiner Arbeit ist es, Entspannung, Resilienz und Vitalität, sowie spirituelle Selbsterfahrung zu fördern. Ich habe klare Prinzipien und Schlüsselkonzepte, die als Basis meiner Arbeit dienen. Als anerkanntes Mitglied im Berufsverband der GesundheitspraktikerInnen (BfG) in der Deutschen Gesellschaft für alternative Medizin (DGAM) gestalte ich meine Arbeit strikt nach dessen Richtlinien und Qualifikationsanforderungen. Sie können diese kostenlos bei meinem Verband anfordern (Tel: 05139 278101, email: inco@dgam.de, www.dgam.de). 

 

Was Sie erwartet

Klarheit gewinnen

Verschaffen Sie sich Klarheit darüber, was Ihnen wichtig ist. Erkennen Sie, dass es absolut möglich ist, Ihre Wahrheit zu leben und fühlen Sie sich bei jedem Schritt des Weges ermächtigt

Vertrauen stärken

Lernen Sie, defensive Schichten zu durchbrechen, verletzlich und ehrlich mit sich selbst und Ihren Angehörigen zu sein, und stellen Sie in Ihrer Beziehung zu Anderen wieder Vertrauen und Verbindung her

Nutzen Sie die Kraft der Achtsamkeit

Nutzen Sie die Kraft der Achtsamkeit, um mehr Sinn zu finden jeden Tag,

und verbinden Sie sich tief mit Ihrem Weg und Lebenssinn​

Erleben Sie Freiheit und Liebe gleichzeitig

Erleben Sie Liebe und Freiheit als Eins in Ihrer Liebesbeziehung. Lernen Sie, verletzlich und authentisch zu sein, und Vertrauen und Verbindung mit Ihrem Partner immer wieder herzustellen

Lassen Sie los von Verhaltensweisen, die Sie zurückhalten

Erkennen Sie einschränkende Glaubenssätze, die Sie zurück halten von der Realisierung Ihres wahren Potentials 

Durchbrechen Sie Stagnation

Erleben Sie bedeutende Durchbrüche und positive Veränderungen dort, wo Sie sich zuvor festgefahren und stagniert gefühlt haben 

Kultivieren Sie Ihr authentisches Selbst

Genießen Sie einen urteilsfreien Raum, in dem Sie unterstützt und geführt werden, sich wieder mit dem zu verbinden, der Sie wirklich sind, im Gegensatz zu den Rollen, die Sie spielen ​

Man's Best friend

Worum geht es bei meiner Arbeit?

Grundsätzlich arbeite ich auf folgender Prämisse: Jedes Problem, jede Projektion, jede Blockade, jede Erfahrung von Leere, Angst, Anspannung, oder emotionaler Verwirrung sehe ich als Tür zu unserem inneren Wesen. Meine Arbeit basiert auf dem Verständnis, dass diese Gefühle im Allgemeinen mit einem sogenannten 'Loch' zu tun haben. Ein Loch, das soll heißen, dass wir den Kontakt zu uns selbst, zu unserem 'Sein', verloren haben. Oft als wir noch ganz klein waren. Und jetzt versucht das Ego, das nachzuahmen, was wir 'verloren' haben. Das Ego tut das, indem es sich anstrengt, sich gerechtfertigt fühlt, sich verteidigt, projiziert, sich zurückzieht, starke Emotionen hat, Dinge analysiert und unentwegt grübelt. Die Arbeit auf der „Ego-Ebene“ kann zwar psychisches Leiden etwas lindern, aber die tiefe Heilung und echte Transformation geschieht erst, wenn wir den Kontakt zu den unterschiedlichen Aspekten des Seins wiederherstellen (Liebe, Vertrauen, Mut, Kraft, Ruhe, Freude etc.). Wie tief wir gehen, und an welchen Aspekten des Seins wir arbeiten, hängt von Ihrem Anliegen ab. Generell arbeite ich jedoch längerfristig mit meinen Klienten und habe ein Interesse daran, diesen zu helfen, dauerhaft ihr Leben zu transformieren. Transformation ist der Stern, unter dem ich alles tue. Und das braucht Mut und Engagement. Sind Sie dazu bereit? Wenn ja, nehmen Sie jetzt Kontakt mit mir auf, und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Sie unterstützen kann. 

Mein Angebot

Mit Ihnen jeden Schritt des Weges

Ganzheitliche Psychologische Beratung

Haben Sie das Gefühl des Gehetzt-seins, des Gefangen-seins im Hamsterrad? Oder stecken Sie fest und kommen nicht vorwärts? Beides kann seinen Ursprung in Reaktionen haben, die unser Grosshirn nicht steuern kann. Diese Reaktionen entstammen einer instinktiven Gehirnregion, dem Stammhirn, die blitzschnell auf äußere (oder innere) Reize reagiert, ohne dass wir bewusst etwas dagegen tun können. Dieser einzigartige Beratungsansatz bietet Hilfe. Die ganzheitliche Beratung, wie ich Sie einsetze, ist eine Kommunikationsmethode, die ein aufmerksames Zuhören sowie einen ehrlichen und mitfühlenden Ausdruck fördert. Daneben beziehen wir Körperempfindungen in den Prozess mit ein. Das schafft Raum für neue Einsichten und Erkenntnisse, Weisheit bei der Entscheidungsfindung und Heilung, und eine Basis, auf der sich altes (neuronales) Chaos lösen und neu integrieren kann. Das Ergebnis ist eine Wiederherstellung des (Lebens-)flusses, und es eröffnen sich neue Wahlmöglichkeiten. Vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen Ersttermin und wir schauen gemeinsam, was für Sie das Richtige ist und was ich für Sie tun kann.

Bewusstes Miteinander

In dieser Sitzung arbeiten wir an aktuellen Problemen und Schwierigkeiten in Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner. In meiner Forschungsarbeit und Berufserfahrung habe ich immer wieder gesehen, dass die Ursache vieler Beziehungsprobleme alte Verletzungen aus der Kindheit sind, und da müssen wir ansetzen. Oft sind diese Verletzungen im Unterbewusstsein versteckt und im Nervensystem bzw. Stammhirn gespeichert. Ich helfe Ihnen, alte Verletzungen zu überwinden, die angestaute Energie im Nervensystem zu lösen und damit Ihre Widerstandskraft zu stärken. Ich gebe Ihnen wertvolle Werkzeuge an die Hand, die Sie als Selbst-Hilfe-Werkzeug auch zuhause nutzen können. Kontaktieren Sie mich, um ein kostenloses Orientierungsgespräch zu buchen.

TRE - Tension Releasing Exercises für Gesunde Nerven

Ich befasse mich mit großer Leidenschaft mit der Gesundheit des Nervensystems. Warum? Weil ein fehlreguliertes Nervensystem die Ursache vieler körperlicher und seelischer Leiden ist. Die gesunde Entwicklung des Nervensystems ist bei vielen Menschen in der Kindheit in falsche Bahnen gelenkt worden. Die Hintergründe dazu sind bisher nur Fachleuten bekannt, aber ich möchte dieses Wissen weitergeben, denn ein Verstehen dessen kann bereits viele unserer täglichen Probleme im Zusammenleben mit Anderen kleiner werden lassen. Denn ein harmonisches Miteinander basiert auf einem gut regulierten Vagus Nerv. Und mit diesem werden wir arbeiten um seinen 'Tonus' zu verbessern. Um das zu erreichen, arbeite ich mit TRE®, die Abkürzung für Tension & Trauma - Releasing - Exercises, die ins Leben gerufen wurden durch Dr. David Berceli. Aber TRE ist nicht nur hilfreich für ein geschmeidiges Miteinander - TRE kann noch viel mehr. Darüber hinaus hilft Ihnen TRE, Sorgen und Ängste zu reduzieren, chronische Verspannungen in Rücken und Nacken zu lösen und Ihren Verstand zu schärfen. TRE hat die Kraft, über lange Sicht, sowohl Ihre mentale und physische Leistungsfähigkeit zu steigern, als auch Ihre geistige Widerstandskraft und Ihr körperliches Wohlbefinden zu verbessern.

Somatix

Somatix ist der Name für eine Sitzungsform und ist eine sehr sanfte, geführte innere Reise, die die innere Wahrnehmung ('felt sense') des Körpers nutzt, um alte unbewusste und unterdrückte Gefühle, Ängste, Sorgen und Verspannungen ohne psychologische Analyse freizusetzen. Viele von uns wissen nicht, dass sie untedrückte Gefühle, Ängste und Sorgen mit sich herumtragen. Dies gilt insbesondere dann, wenn in den ersten drei Jahren unseres Lebens Entwicklungstrauma (und nicht ein Schocktrauma) entstanden ist, von dem wir keine kognitive Erinnerung haben. Aber auch danach können schmerzhafte Ereignisse, und insbesondere die Wiederholung dieser, gekoppelt mit einer nicht-adäquaten Reaktion der Eltern, zu "Mikro-Traumata" geführt haben, die Auswirkungen auf uns haben im Erwachsenenalter. Die ACE-Studie hat gezeigt, dass für die meisten Menschen die Auswirkungen nachteiliger Kindheitserfahrungen immer noch unbewusst sind, und dass viele von uns, die in Ländern der ersten Welt leben, davon betroffen sind. Mit Somatix als Methode ist es nicht erforderlich, die frühkindliche Erfahrung erneut zu durchleben, und doch können wir so nach und nach zur Gesundung des Nervensystems und damit Ihres Wohlbefindens beitragen. Und, ein gut reguliertes Nervensystem ist unbedingt erforderlich, damit wir in Harmonie und Liebe mit anderen leben können.

Kurse & Seminare

In meinen Kursen und Seminaren arbeiten wir an den zugrunde liegenden Ursachen, die für die Probleme verantwortlich sind, mit denen wir konfrontiert sind. Sie lernen Werkzeuge kennen, mit denen Sie das Leben leichter, vertrauensvoller und selbstbewusster gestalten können. Im Vergleich zur Einzelarbeit kann die Arbeit in einer Gruppenumgebung sehr viel wirksamer sein. Es gibt verschiedene Arten von Gruppenarbeit, die ich anbiete. Lesen Sie hier mehr über Osho Meditative Therapie. Wenn es um Schlafprobleme, chronische Verspannungen oder Dauerstress geht, arbeite ich mit TRE® (Trauma Releasing Exercises) auch im Gruppenverbund. Mehr über TRE hier. Daneben biete ich Natur Retreats an, die darauf abzielen, Selbstbewußtsein, innere Führung, Mut und Vertrauen, und damit die Automität der Teilnehmer zu stärken, und als Folge zu gesünderen Beziehungen mit dem anderen Geschlecht beizutragen. Finden Sie hier die Daten und genaue Beschreibungen zu den Retreats und Tagesveranstaltungen in der Natur. Für TRE-Gruppen kontaktieren Sie mich bitte direkt.

Image credit to Path Retreats (pathretreats.com)

Image credit to Shivan Radical Clarity

Meine Story

Ich arbeite seit 2004 als Coach und Psychologischer Berater, vorwiegend in Australien und Indien, wo ich von 2001 bis 2018 lebte. In 2011 fing ich an, Seminare im Kontext meiner ehrenamtlichen Arbeit in Indien zu leiten. Dort arbeitete ich mit Menschen aus allen Ecken der Welt und aus allen Lebensbereichen. Dies bringt ein breites Spektrum an Erfahrungen in meine Arbeit mit ein. Seit 1999 verfolge ich meine eigene innere Reise der Heilung und Transformation in Form von Pilgerreisen und therapeutischer Gruppenarbeit, und seit Anfang 2009 sind Meditation, Innenschau und Selbsterforschung für mich zu einem festen Bestandteil meines täglichen Lebens geworden. Ich gebe Einzelsitzungen (persönlich und über Skype) und leite Kurse und Seminare weltweit. Seit Anfang 2019 bin ich  als Freiberufler in Deutschland tätig und biete seitdem meine Arbeit in Bergisch Gladbach an, wo ich mittlerweile zu hause bin. 

Kontakt

Hebborner Feld 2, 51467 Bergisch Gladbach  info@aneesha.de  |  Tel: +49 152 23474177

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Zentrum für Psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Oehmchenstrasse 18, 51469 Bergisch Gladbach

Email: info@aneesha.de

Telefon: +49 2202 868 9626 oder mobil +49 152 23474177

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 ©2020 by Aneesha C. Mueller