Einzelbegleitung

Mit Ihnen jeden Schritt des Weges

Der Buddha in Dir

Diese Sitzung soll das innere Erwachen und die Transformation unterstützen. Es ist ein Prozess, der Ihnen helfen kann, sich wieder mit Ihrer Essenz zu verbinden, mit Eigenschaften, mit denen wir geboren wurden. Unser Ego versucht, Aspekte der Essenz nachzuahmen, wie (wahre) Liebe, Mitgefühl, Wahrheit, Vertrauen, innerer Frieden, Stärke, Wert, Mut, Freude und Neugier. Den Kontakt zu Essenz haben wir häufig in der frühen Kindheit durch schmerzhafte Erfahrungen mit Eltern und anderen Betreuern verloren. Essenzarbeit unterstützt die Rückgewinnung unserer Essenz, die die Grundlage für unser Wohlbefinden bildet. Diese Sitzung ist auch über Skype verfügbar. 

Somatic Release

Somatic Release ist eine sehr sanfte, geführte innere Reise, die die innere Wahrnehmung ('felt sense') des Körpers nutzt, um alte unbewusste und unterdrückte Gefühle, Ängste, Sorgen und Verspannungen ohne psychologische Analyse freizusetzen. Viele von uns wissen nicht, dass sie untedrückte Gefühle, Ängste und Sorgen mit sich herumtragen. Dies gilt insbesondere dann, wenn in den ersten drei Jahren unseres Lebens Entwicklungstrauma (und nicht ein Schocktrauma) entstanden ist, von dem wir keine kognitive Erinnerung haben. Die ACE-Studie hat gezeigt, dass für die meisten Menschen die Auswirkungen nachteiliger Kindheitserfahrungen immer noch unbewusst sind, und dass viele von uns, die in Ländern der ersten Welt leben, davon betroffen sind. Mit Somatic Release als Methode gehen wir Schritt für Schritt vor, um Ihr Nervensystem nicht zu überwältigen. So können wir nach und nach zur Gesundung des Nervensystems und damit Ihres Wohlbefindens beitragen. Und, ein gut reguliertes Nervensystem ist unbedingt erforderlich, damit wir in Harmonie und Liebe mit anderen leben können.

TRE® - Trauma & Tension Releasing Exercises

TRE® ist eine einfach zu erlernende Methode, um Trauma, chronischen Stress und körperliche Verspannungen dauerhaft aus dem Körper zu lösen. Viele von uns wissen nicht, dass sie untedrückte Gefühle, Ängste und Sorgen mit sich herumtragen. Dies gilt insbesondere dann, wenn in den ersten drei Jahren unseres Lebens Entwicklungstrauma (und nicht ein Schocktrauma) entstanden ist, von dem wir keine kognitive Erinnerung haben. Die ACE-Studie hat gezeigt, dass für die meisten Menschen die Auswirkungen nachteiliger Kindheitserfahrungen immer noch unbewusst sind, und dass viele von uns, die in Ländern der ersten Welt leben, davon betroffen sind. TRE® ist eine Form der nicht-invasiven Körperarbeit und besteht aus einer Reihe innovativer körperlicher Übungen, die die Freisetzung von Stress und Verspannungen im Körper ermöglichen. Und es hilft uns, in Harmonie und Liebe mit unserer Familie zu leben.

Individuelle Beziehungsberatung

In dieser Sitzung werde ich individuell mit Ihnen zusammenarbeiten, unabhängig davon, ob Sie verheiratet sind, in einer Beziehung oder alleinstehend sind. Diese Sitzung soll Ihnen dabei helfen, Harmonie und Gleichgewicht in Ihren Beziehungen wiederherzustellen. Wir werden uns darauf konzentrieren, gegenwärtig mit dem zu sein, was im Hier und Jetzt geschieht. In einer Atmosphäre des Vertrauens werden Sie Ihre Glaubenssysteme, automatisiertes Verhalten und emotionale Ausbrüche erkennen und überwinden. Wir arbeiten auf der Ebene des Nervensystems, denn wenn Ihr Nervensystem gut reguliert ist, wird es leichter sein, entspannt und präsent mit anderen zu sein. Und wenn wir entspannt und zentriert sind, stehen wir dem anderen wirklich zur Verfügung. Ob Ihr Partner, Ihre Kinder, Ihre Eltern, Geschwister, Schwiegermutter oder sogar Ihr Chef; der Andere wird den Unterschied in Ihnen spüren und entsprechend reagieren.

Zen Counseling - Psychologische Beratung

In dieser Sitzung können Sie alle Fragen zur Arbeit, zur Beziehung, zur Meditation oder zu anderen Aspekten des täglichen Lebens ansprechen. Wenn Sie zu sehr mit Gedanken und Emotionen identifiziert sind und sich zu stark darüber definieren, führt dies zu unnötigen Spannungen und kann als ziemlich anstrengend empfunden werden. Durch die Verbindung mit dem, der Sie wirklich sind, Ihrer ursprünglichen Quelle, dem Zentrum, das sich jenseits des Körper-Geist-Systems befindet, wird Unterstützung geschaffen, um Klarheit, mehr Bewusstsein und ein tieferes Verständnis zu erlangen. Durch Zentrierungs- und Bewusstseinstechniken unterstützen wir unsere Fähigkeit, die Herausforderungen in unserem täglichen Leben mit Gelassenheit zu meistern, anstatt darauf zu reagieren. Zen-Counseling kann Ihnen helfen, wieder zu einem freudigen und erfüllten Leben zurückzufinden.

Paarberatung

Was auch immer das Problem in Ihrer Beziehung oder Ehe sein mag, die Methode, die Relational Life Therapy (RLT) genannt wird, bietet Ihnen das, was Sie brauchen, um sich wieder gegenseitig zu respektieren und einander zu lieben. Ich arbeite mit Paaren und gebe auch Sitzungen mit jedem Partner einzeln, wenn dies angemessen oder erforderlich ist. RLT ist die effektivste und effizienteste Methode, die ich kenne, sowohl aus meiner beruflichen als auch aus meiner persönlichen Lebenserfahrung. Wenn Sie diese Methode in Ihrem Leben und in Ihren Beziehungen anwenden, werden Sie schnell Ergebnisse erzielen.

Kurse & Seminare

In meinen Kursen und Seminaren arbeiten wir an der zugrunde liegenden Ursache, die für die meisten, wenn nicht alle Beziehungs- und Lebensprobleme verantwortlich ist, mit denen wir häufig konfrontiert sind. Sie lernen Werkzeuge, mit denen Sie das Leben leichter, vertrauensvoller und selbstbewusster gestalten können. Im Vergleich zu Einzelarbeit kann die Arbeit in einer Gruppenumgebung sehr viel wirksamer sein. Die Kunden, mit denen ich in der Vergangenheit gearbeitet habe, haben von der Gruppenarbeit enorm profitiert. Es gibt verschiedene Arten von Gruppentherapie, die ich anbiete. Lesen Sie hier mehr über meditative Therapiegruppen. Auch mit TRE® (Trauma Releasing Exercises) arbeite in Gruppenarbeit, mehr darüber hier. Außerdem veranstaltete ich Seminare in Sachen Liebe und Beziehung für Singles und Paare. Auch Frauen, die gerne selbstständiger werden und auf eigenen Füssen stehen möchten, und die den Ruf verspüren, ihr eigenes Abenteuer in der Natur zu leben, sind hier an der richtigen Adresse. Bitte setzen Sie sich mit mir in Verbindung, um die nächsten Termine zu erfahren.

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 ©2020 by Aneesha C. Mueller